育毛

育毛

育毛についての情報ページです。男性向けです。

育毛シャンプー

抜け毛が目立ってきた・・・どうしよう・・・!!となったとき、まずどんなケアをしていこうと考えるでしょう?

とりあえずは、「シャンプー」を変える、という方が多いのではないでしょうか。
毎日のように使うものだし、一番身近というか、どこでも購入できますしね。

そこまではいいのですが、最近はそういった育毛をうたったシャンプーも本当に沢山出ていて、選ぶにしても迷ってしまいますよね。
あんまりお高いものは続かないし、かといってあんまり安いものは効果がなさそうだし・・・
いきなりお高いのを買ってみて効果がなかったらイヤですしねー。

そんなときひとつの目安としては、有名ブランドのものを試してみる、というのもいいと思います。
誰でも聞いたこともない名前のメーカーのものより、有名メーカーのものがまあ安心して使えるかな、という心理があります。
あのアデランスやリーブ21からもシャンプーは出てますし。

リアップとかサクセスとかスカルプDとか、どこかで見たことがある!というやつから試してみて、気に入らなければまた他のを試してみればいいんです。
頭皮のタイプ(脂性とか乾燥肌とか)によっても相性がありますし、使ってみないとわからないことや、使ってみてわかることなども出てくると思います。

そうやって自分に合ったシャンプーを見つけてみましょう。

 

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育毛剤

シャンプーなどではもう満足できない、本格的に薄毛をどうにかしたい、という方が検討するのが育毛剤ですね。

育毛剤といっても様々なものが出ていますが、有名で人気があるのが「ミノキシジル」という、血管拡張剤として開発された成分。リアップなどに配合されていて、ご存知の方もかなり多いはず。
あとは「フィナステリド」。男性型脱毛症の進行を抑える効果のある成分で、男性にしか効果が表れないそうです。

もちろんこれ以外にも様々な効果があると期待される成分が色々入ってるわけですが、まず大切なのは自分の頭皮の状態を知ること。

頭皮に皮脂がつまってしまっているタイプの方は、頭皮をキレイにするタイプの育毛剤を。
反対に乾燥しているタイプの方は、頭皮に潤いを与えるタイプの育毛剤を。
ストレスが多かったり不規則な生活で頭皮の栄養状態が悪くなっているタイプの方は、栄養補給タイプの育毛剤を。
そんな感じで自分に合ったものを探さなくてはいけません。

ちょっと大変かもしれませんが、ネットなどで調べてみると育毛剤のことも頭皮タイプのことも割とすぐ勉強できますので、自分の髪と頭皮の状態を知り、自分にぴったりの育毛剤を見つけてみてください。

育毛 サプリ

私は最初、育毛サプリメントというものの存在を知った時、すっごく胡散臭いイメージがありました。

今まで育毛や頭皮ケアというと、育毛剤だのシャンプーだの、そういった直接頭皮に影響を与えるやり方ばかりでしたからね。それが常識だといつの間にか思い込んでいたんでしょう。
でもサプリの成分や内容説明を見て、ちょっと考えが変わりました。

そもそも毛が抜けてくるのは、男性ホルモンが影響してるわけですよね。
いくら頭皮をいじっても、男性は体内でどんどん男性ホルモンが作られてるので、そこのバランスをどうにかしないといけないって事です。

つまりそこをいじってあげると、すでに薄くなってきている人でも、進行が止まったりすることも考えられるわけです。

まあハゲる原因は遺伝とか他にも様々な要素がからんでくるんで、個人差はかなりあると思うんですが、それでもサプリで育毛というのはいい着眼点だなと感心した次第です。

 

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